Tag: καυτερό

5 πολύ καλοί λόγοι που θα σε κάνουν να τρως πικάντικα φαγητά

Αποφεύγεις τα πικάντικα φαγητά; Μέγα λάθος, μιας και όπως δείχνουν έρευνες τα καυτερά μπορούν να σε βοηθήσουν με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους: από το να χάσεις βάρος μέχρι να ζήσεις περισσότερο! Για να δεις πόσο σημαντικό είναι περιλαμβάνεις στη διατροφή σου και πιο καυτερές γεύσεις, σου έχουμε αναλυτικά 5 τρόπους με τους οποίους σε ωφελούν τα πικάντικα φαγητά. Κάνουν καλό στην καρδιά Ήξερες ότι η κατανάλωση πικάντικων φαγητών μπορεί να συμβάλει σημαντικά στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρδιακών παθήσεων; Μελέτες δείχνουν ότι η καψαϊκίνη μπορεί να μειώσει την LDL ή αλλιώς κακή χοληστερόλη, η οποία συσσωρεύεται στα τοιχώματα των...

Διαβαστε περισσοτερα