Πού κάνει καλό ο αυνανισμός;

H επιστημονική ομάδα του AsapSCIENCE ανέλαβε να σώσει την υστεροφημία του αυνανισμού. Σίγουρα έχετε ακούσει όλοι που μπορεί να οδηγήσει ο συστηματικός αυνανισμός. Δοξασίες και ξόρκια από τους γηραιότερους, για να σταματήσουν, κυρίως οι νέοι να ερωτοτροπούν με τον εαυτό τους.

Τα νούμερα γύρω απο το πόσοι ενήλικες αυνανίζονται είναι εκπληκτικά. Το 92% των ανδρών απάντησαν θετικά, ενώ 75% των γυναικών παραδέχτηκαν ότι ασχολούνται με τον εαυτό τους.

Δείτε τώρα τα αποτέλεσματα της έρευνας γύρω από τα ωφέλη του αυνανισμού:

Στους άνδρες ενισχύεται το ανοσοποιητικό τους. Μειώνεται η πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του προστάτη. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι κάποια συστατικά του ανοσοποιητικού συστήματος ενεργοποιούνται κατά τη διάρκεια του αυνανισμού, αυξάνοντας τον αριθμό των λευκών αιμοσφαιρίων στην κυκλοφορία του αίματος.

Ακόμα και ενισχύεται η σεξουαλική αντοχή. Θα σας φανεί αστείο, αλλά βοηθάει και στο χτίσιμο των μυών.

Στις γυναίκες βοήθαει στο πόνο στη διάρκεια της περιόδου. Αποδείχθηκε ότι κατά τον αυνανισμό, παράγονται ενδορφίνες. Ενώ και στις γυναίκες ενισχύει το ανοσοποιητικό, και βοηθάει σε καλύτερους ύπνους.

Οι επιστήμονες κατέληξαν: Αυτή είναι η μοναδική αιτία που παχαίνουμε

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Άμπερντιν και τη Κινεζική Ακαδημία Επιστημών αποφάσισαν να βρουν ποια είναι εκείνα τα στοιχεία της ανθρώπινης διατροφής που ευθύνονται για την αύξηση του σωματικού βάρους. Εφαρμόζοντας μια καινοτόμα μεθοδολογία κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ευθύνονται αποκλειστικά τα λιπαρά.

Σύμφωνα με άρθρο που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Cell Metabolism, επειδή τα τρόφιμα απαρτίζονται από λιπαρά, υδατάνθρακες και πρωτεΐνες είναι δύσκολο να εντοπιστεί ποιο είναι εκείνο το στοιχείο που τελικά σε μια κλασσική διατροφή συντελεί στην πρόσληψη βάρους.

Και εν μέρει αυτό αποδίδεται στο γεγονός ότι είναι δύσκολο να γίνουν μελέτες σε ανθρώπους κατά τη διάρκεια των οποίων να τεθεί υπό έλεγχο αυτά που τρώνε για μεγάλες περιόδους ώστε να εντοπιστούν οι «ύποπτοι».

Έτσι οι επιστήμονες εστίασαν σε 30 διαφορετικές δίαιτες που ποίκιλαν σε λιπαρά, υδατάνθρακες και πρωτεΐνες και τις δοκίμασαν σε ποντίκια για τρεις μήνες, διάστημα αντίστοιχο με εννέα χρόνια για τον άνθρωπο. Διενήργησαν συνολικά πάνω από 100.000 μετρήσεις επί των αλλαγών του σωματικού βάρους και λίπους.

«Τα αποτελέσματα της τεράστιας αυτής μελέτης έδειξαν με σαφήνεια ότι το μόνο πράγμα που έκανε τα ποντίκια να παχαίνουν ήταν η κατανάλωση περισσότερων λιπαρών. Οι υδατάνθρακες που περιείχαν έως και το 30% των θερμίδων, όταν προέρχονταν από ζάχαρη, δεν είχαν καμιά επίπτωση. Ο συνδυασμός όμως λιπαρών και ζάχαρης δεν απένειμε μεγαλύτερη επίπτωση απ’ ότι τα λιπαρά μόνα τους. Ακόμα δεν προέκυψαν αποδείξεις ότι η μειωμένη πρόσληψη πρωτεΐνης (κάτω από 5%) προκαλούσε μεγαλύτερη κατανάλωση. Και όλα τα παραπάνω αποδίδονται στο γεγονός ότι το διατροφικό λίπος ερέθιζε τα κέντρα ανταμοιβής του εγκεφάλου, προάγοντας όλο και μεγαλύτερη κατανάλωση», εξηγεί ο καθηγητής Τζον Σπικμαν, επικεφαλής της μελέτης.

 

Απηυδισμένες σύζυγοι ποδοσφαιρόπληκτων «σκοράρουν» σε ξένα κρεβάτια!

Ενώ οι άνδρες, λόγω Μουντιάλ, είναι κολλημένοι στις οθόνες, την ίδια ώρα οι γυναίκες έχουν «ελευθέρας» και αλωνίζουν εκτός αγωνιστικού χώρου, σκοράροντας σε ξένα κρεβάτια.

Οι… ποδοσφαιρόπληκτοι κάθε τέσσερα χρόνια κόβουν το σεξ και αφιερώνονται στα στοιχήματα για το ποιος θα πάρει το κύπελλο και ποιος παίκτης θα βάλει τα περισσότερα γκολ. Με δυο – τρία ματς την ημέρα, με παρατάσεις και πέναλτι, κάθονται σερί ως τις πρώτες πρωινές ώρες στην τηλεόραση. Πού καιρός για σεξουαλικές επαφές…

Του λόγου το αληθές έδειξε και η νέα έρευνα του Ανδρολογικού Ινστιτούτου, σε δείγμα πεδίου με χρονικό παράθυρο τον Ιούνιο. Οι επιδόσεις των ανδρών σε συχνότητα επαφών ήταν οι μισές, σε σχέση με όλους τους υπόλοιπους μήνες του χρόνου, ενώ στις γυναίκες η συχνότητα ήταν ίδια ή λίγο ανεβασμένη. Απλά μαθηματικά…

«Το εύλογο συμπέρασμα είναι πως, αφού οι άνδρες μείωσαν τις επαφές τους λόγω ποδοσφαιροπληξίας, ενώ οι γυναίκες είχαν ίδιες ή και καλύτερες επιδόσεις την περίοδο αυτή, οι γυναίκες θα έπαιζαν εκτός γηπέδου τις ώρες που οι άνδρες έπαιζαν εντός», λέει ο Δρ. Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης, χειρουργός ουρολόγος – ανδρολόγος, ιδρυτής και πρόεδρος του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών.

Σε πολλές έρευνες του εξωτερικού η μείωση συχνότητας στις ερωτικές επαφές των ανδρών παρατηρήθηκε επανειλημμένα στις αθλητικές Κυριακές και σε μεγάλες διοργανώσεις.

Οι άρρενες του πλανήτη μειοδοτούν σε επιδόσεις ερωτικές, ενώ πλειοδοτούν σε ασκήσεις κατανάλωσης μπύρας και πίτσας, αφού η γυναικεία παρουσία την ώρα του ποδοσφαιρικού οργασμού τους προκαλεί συνήθως ένα είδος αλλεργίας.

«Η βιολογική ερμηνεία της απέχθειας στα οιστρογόνα των γυναικών – ανδρών σε υπερέκκριση ανδρογόνων είναι γονιδιακή και πανάρχαια, γιατί τα ομαδικά αθλήματα οι άνδρες τα ξεκίνησαν ήδη από τους τροφοσυλλέκτες κυνηγούς, μέχρι την εποχή του Πλάτωνα, που έτρεχαν γυμνοί στα στάδια για να ξοδέψουν την τεστοστερόνη των μυών και να αναπτύξουν ίσως την διάνοια των μυαλών», εξηγεί περαιτέρω ο Δρ. Κωνσταντινίδης.

Και προσθέτει: «Στα γήπεδα η Ελλάδα αναστενάζει, λέει ο γνωστός στίχος του Διονύση Σαββόπουλου και ίσως αυτό να εξηγεί πως η γυνή βαριαναστενάζει αλλά και ξενοκοιτάζει, όταν ο σύντροφός της φέρνει την μόνιμη ερωμένη του, τη μπάλα, στο σαλόνι, με τους φωνακλάδες φίλους του μάλα ενοχλητικούς για την αδιάφορη στο σπορ συνήθως γυνή».
Οι ειδικοί του Ανδρολογικού Ινστιτούτου σημειώνουν τους λόγους της γυναικείας απιστίας στην ποδοσφαιρομανία του Μουντιάλ.

Η εκδίκηση της αμαζόνας

Αυτή η ομαδική υστερία των ανδρών στη θέα της μάχης των γηπέδων ξυπνά πανάρχαιες μνήμες και φόβους των γυναικών, θυμάτων κλοπών και βιασμών στην ιστορία της ανάπτυξης των φύλων και των εθνών (η Αρπαγή των Σαβίνων Γυναικών δημιούργησε τη Ρώμη). Και οι μνήμες αυτές γίνονται εφιάλτες, όταν συνειδητοποιούν ότι ο σύντροφός τους είναι συνέχεια αυτής της αρχαίας συνήθειας της βίας ενάντια στις γυναίκες (το φεμινιστικό γονίδιο ξυπνά) και καλύτερη εκδίκηση από το κεράτωμα ενός αρσενικού, με βεβαιότητες ερωτικές και βιαιότητες ιστορικές, δεν έχει ακόμη εφευρεθεί.

Ερωτικός λόγος (ακουστική διέγερση)

Οι άνδρες, όταν παίζουν ποδόσφαιρο ή όταν απλά παρακολουθούν, συνήθως εκστομίζουν λεκτικές ατοπίες, αλλά και ουτοπίες για τους αντιπάλους, που έχουν σχέση με το σεξ όλων των ειδών.
Σύμφωνα με τον χειρουργό ουρολόγο ανδρολόγο, συνεργάτη του Ανδρολογικού Ινστιτούτου, Χρήστο Φλιάτουρα, οι φραστικές υπερβολές θα έκαναν και τον Ντεσάντ να κοκκινίσει. Τα, δε, σαδομαζοχιστικά σχόλια θα υπέβαλλαν στο μαρτύριο της αμφιβολίας για το πρωτότυπο του έργου του και τον βαρόνο Μάζωχ, συγγραφέα του βιβλίου.

«Οι γυναίκες των ποδοσφαιρόφιλων αντιλαμβάνονται πλέον, ως ευφυή θηλυκά, ότι οι δικοί τους άνδρες είναι περισσότερο ικανοί να περιγράφουν τα ανήθικα, παρά να τα κάνουν με τις ίδιες. Γι΄αυτό και αποδράμουν σε αναζήτηση άλλων ανδρών, που θα τις κοιτάζουν σαν γυναίκες και ερωμένες και όχι σαν… ντελιβεράδες πίτσας», λέει χαριτολογώντας ο κ. Φλιάτουρας.
Οπτική διέγερση (πορνογραφία)

Η αρρενωπότητα είναι ταυτισμένη με τη τεστοστερόνη και την επιθετικότητα – αμφότερες περισσεύουν στο ποδόσφαιρο. Τα ιδρωμένα γυμνασμένα αρσενικά κυνηγούν την νίκη και την παραβίαση της εστίας του αντιπάλου. Οι, δε, μάχες σώμα με σώμα στο γήπεδο μεταφράζονται στον ερωτικό εγκέφαλο με τις μάχες στα ερωτικά κρεβάτια.
Ως γνωστόν, το σεξουαλικό του ανθρώπου γίνεται πιο έντονο, όσο απομακρύνεται από το πνευματικό. Η βαθειά σκέψη καταστρέφει την ερωτική επιθυμία. Όσο λιγότερο σκεφτόμαστε, τόσο περισσότερο θέλουμε, αυτή είναι η βιολογική εξίσωση του σεξουαλικού μας εαυτού.

Η εκδίκηση της απατημένης

Ερμηνεύοντας τα ευρήματα της έρευνας, ο πρόεδρος του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών επισημαίνει ότι στο διάστημα αυτής της μάχης των αρσενικών για την θεά μπάλα, η ερωτική γυναίκα νοιώθει μια βαθειά εγκατάλειψη, μια αδιαφορία, που την οδηγεί σε πρόθυρα νευρικής κρίσης και μίσους για τον καθρέφτη της.
«Η γυναίκα, ως μεγάλο εχθρό θεωρεί την απουσία επιθυμίας στο βλέμμα του αρσενικού, που την εγκαταλείπει σε δυο περιπτώσεις κυρίως. Όταν αυτός βλέπει ποδόσφαιρο και αδιαφορεί και όταν εστιάζει στις ρυτίδες της, παρά τα μπότοξ που πλήρωσε για να τις εξαφανίσουν. Το πάθος της απατημένης ερωμένης ξέρουμε πού οδηγεί την ανθρώπινη φύση και η Μήδεια είναι μια εκδοχή της ερωτικής εκδίκησης, ενώ στον σύγχρονο κόσμο αυτή η μανία θα μεταφραστεί σε μια δολοφονία του άρρενος, που φοβάται το κέρατο, όπως ο διάολος το λιβάνι», λέει.

Η εκδίκηση της σύγκρισης

Η μητέρα – σύντροφος – σύζυγος – ερωμένη την περίοδο του Μουντιάλ μετατρέπεται ενίοτε και σε υπηρέτη των φίλων του ανδρός, που έχουν κάνει το σαλόνι γήπεδο και αυτή την προσβολή δεν την αντέχει. Γι΄αυτό και θα σαλπάρει σε μέρη εξωτικά και μαγεμένα με άλλους ναύτες και δεν θα κλείσει τα αυτιά της στις… Σειρήνες, που θα της λένε λόγια ερωτικά, αφού, όπως είναι γνωστό, όποιος ψάχνει μακριά από τα αυτιά τον οργασμό της γυναίκας, είναι βαθειά νυχτωμένος.

Η παρεξήγηση

Οι περισσότεροι άνδρες έχουν την εντύπωση πως η αρρενωπότητα – όσο ταυτίζεται με την αρχετυπική εικόνα, το μεγάλο σώμα και τη μυϊκή δύναμη, με απόλυτο συμβολισμό τον μεγάλο αήττητο φαλλό – τόσο πιο ελκυστική θα γίνεται για το θηλυκό. Εικόνα που ξεκινά από την μητέρα φύση, όπου ο μεγάλος ουρακοτάγκος έχει όλο το χαρέμι, ενώ οι μικρόσωμοι είναι καταδικασμένοι να πεθάνουν ανέραστοι στην άκρη του δάσους. Αυτή η ερμηνεία κάνει τους άνδρες να ξεχνούν πως η γυναίκα θα ερωτεύεται σχεδόν πάντα αυτό που θα την κάνει να γίνεται μητέρα, προστάτιδα του αδυνάτου και ανάπηρου, είτε αυτό είναι άνδρας, είτε το παιδί που γέννησε.

«Οι γυναίκες αυτήν την περίοδο θα ερωτεύονται αρσενικά που θα ανατρέπουν την ακεραιότητα της πανοπλίας, του αρσενικού που φωνάζει στα γήπεδα, ψάχνοντας αυτούς που θα της ψιθυρίζουν στα αυτιά βεβαιότητες για το αρυτίδωτο της ομορφιάς της», τονίζει ο κ. Φλιάτουρας.

Η αποκαθήλωση του πατριάρχη

Η αρρενωπότητα ταυτισμένη με την πατριαρχία, δηλαδή την εξουσία, γίνεται εδώ και εκατόν εξήντα χιλιάδες χρόνια (όση η διάρκεια της ζωής των ανθρωπίδων) το απόλυτο αφροδισιακό για την κατάκτηση του θηλυκού από το αρσενικό. Η αρρενωπότητα, μια επίκτητη διαφορά, κατασκευάζεται συνήθως ως μια πανοπλία, που η ομαδική συμπεριφορά πολλών αρρένων ξορκίζει τη θηλυκότητα στα γήπεδα, στα Κολοσσαία, στα χρηματιστήρια και στην πολιτική, αφήνοντας στη γυναίκα την εξιδανικευμένη θέση της αναπαραγωγής, της μητέρας, της Αγίας, αλλά και της γεροντοκόρης, είτε της ανοργασμικής θεούσας ενίοτε.

«Αυτήν την αδικία του συστήματος η γυναίκα θα την αντιμετωπίζει ευφυώς, είτε με ειρωνεία για τα ανατομικά προσόντα του ανδρός, που η μοίρα δεν τον προίκισε, είτε συγκρίνοντάς τον πάντα με έναν ιδανικό και ανάξιο αυτόχειρα εραστή, που δε θα μοιάζει με τίποτα στον οπαδό της εξέδρας, που έχει κάνει κατάληψη στο σαλόνι του σπιτιού, αναγκάζοντάς την να μετοικήσει σε άλλα γήπεδα, όπου οι κραυγές και οι ψίθυροι των δικών της οργασμών θα της θυμίζουν κάτι ίσως από την ηδονική κραυγή του οπαδού της ομάδας, που παραβίασε την εστία του αντιπάλου, βάζοντας το περιπόθητο γκολ της νίκης» καταλήγει ο κ. Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης.

Πηγή: protothema.gr

Γιατί οι γυναίκες από 25 έως 34 δεν «ευχαριστιούνται το σεξ»

Σχεδόν το 50% των γυναικών, ηλικίας από 25 έως 34 ετών, δεν ευχαριστιούνται το σεξ σύμφωνα με έρευνα του οργανισμού για τη Δημόσια Υγεία της Βρετανίας.

Περίπου 7.000 γυναίκες ηλικίας από 16 ετών και άνω συμμετείχαν στην εν λόγω έρευνα, η οποία είναι η πρώτη του είδους της και έχει στόχο να λειτουργήσει ως οδηγός στο μέλλον για τη διαμόρφωση πολιτικής στο θέμα της αναπαραγωγής.

Η έρευνα διαπίστωσε ότι η σεξουαλική ικανοποίηση αυξάνεται με την ηλικία. Σχεδόν το ένα τρίτο των γυναικών από 55 έως 64 ετών δήλωσαν ότι τους τελευταίους 12 μήνες δεν έχουν νιώσει καμία ευχαρίστηση ή ικανοποίηση κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης.

Στο μεταξύ ο μεγαλύτερος «πονοκέφαλος» των νέων γυναικών είναι ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες, η δεύτερη ανησυχία τους είναι η ευχαρίστηση στο σεξ και η τρίτη οι μεγάλες σε διάρκεια και επίπονες περίοδοι της έμμηνου ρύσης.

Το 65% των Βρετανίδων που συμμετείχαν στην έρευνα δήλωσε ενεργό σεξουαλικά τον τελευταίο μήνα, ενώ το 12% απάντησε ότι είχε τουλάχιστον τρεις μήνες να κάνει σεξ.

Οι Αθηναίοι βλέπουν πορνό με αθλητικά παπούτσια

Κατά καιρούς, το τμήμα με τα στατικά του PornHub έχει καταπιαστεί με διάφορα φετίχ που έχουν όσοι επισκέπτονται την συγκεκριμένη ιστοσελίδα ερωτικού περιεχομένου. Εσώρουχα, μπότες, τακούνια, τζινς, είναι μόνο μερικά από αυτά χαρακτηριστικά, όμως τώρα ήρθε η στιγμή για κάτι άλλο…

Ποιο είναι αυτό; Τα αθλητικά παπούτσια, τα οποία οι ενδιαφερόμενοι τα βάζουν στο search με τον όρο sneakers. Φυσικά δεν είναι ο πιο δημοφιλής που μπορεί να υπάρξει, καθώς προηγούνται άλλοι όπως μπορείτε να δείτε στον παρακάτω πίνακα, κατέχοντας την 16η θέση.

Στην ανάλυση λοιπόν που δημοσιεύτηκε, υπάρχει και ένας πίνακας με τις πόλεις που πληκτρολογείται πιο συχνά η λέξη αυτή και από τον οποίο δεν λείπει η ελληνική παρουσία.

Η Αθήνα λοιπόν βρίσκεται μέσα στις top-30 της συγκεκριμένης κατηγορίας, με τους κάτοικους της πρωτεύουσας να βρίσκονται στην 14η θέση, ξεπερνώντας πολυπληθέστερες πόλεις…

Πόσο καλά γνωρίζουν οι Έλληνες τις απλές δουλειές του σπιτιού;

Η μηνιαία έρευνα της aboutpeople για την Αthens Voice εξετάζει το κατά πόσο οι Έλληνες γνωρίζουν να κάνουν απλές δουλειές του σπιτιού. 511 άτομα ηλικίας 18 ετών και άνω ρωτήθηκαν αν ξέρουν να σιδερώνουν, να αλλάζουν ασφάλειες, να κάνουν απόψυξη και οι απαντήσεις τους καταγράφονται παρακάτω. Βέβαια θα συμφωνήσετε ότι άλλο το γνωρίζω να κάνω κάτι, και άλλο όντως το κάνω!

Ας δούμε τα αποτελέσματα:

8 στους 10 γνωρίζουν πώς να βάζουν πλυντήριο. Πιο χαμηλά τα ποσοστά για τους άντρες και όσους είναι πάνω από 55 ετών.

Το 96,1% γνωρίζει πώς να αλλάζει λάμπες όταν χρειαστεί.

Το 59,1% δηλώνει ότι γνωρίζει πώς να συναρμολογεί έπιπλα. Καλύτερα γνωρίζοντες οι άνδρες και οι κάτοικοι εκτός Αττικής.

Το 84,3% ξέρει να βάζει πλυντήριο. Βέβαια δεν γνωρίζουμε πόσοι και ποιοι βάζουν τελικά.

Το 92,7% μπορεί να βράσει μακαρόνια. Να βράσει είπαμε, όχι να φτιάξει κάποια εξεζητημένη συνταγή μάλλον!

Το 44,3% γνωρίζει πώς να αλλάζει λάστιχο στο αυτοκίνητο. Άντρες και άτομα μεγαλύτερης ηλικίας η πλειοψηφία.

7 στους 10 ερωτώμενους μας είπαν ότι ξέρουν να ράβουν κουμπιά.

Το 77,3% γνωρίζει να κάνει απόψυξη.

Το 70,2% ξέρει να κάνει εξαέρωση στο καλοριφέρ.

Το 95,7% ξέρει να βράζει αυγά. Το 4,3% που παραδέχεται ότι δεν γνωρίζει δεν είναι και λίγο!

Οι μισοί μπορούν να αλλάξουν ασφάλειες στον ηλεκτρολογικό πίνακα.

Το 83,6% γνωρίζει πώς να ξεβουλώνει το νιπτήρα.

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε από την aboutpeople για λογαριασμό της Athens Voice, από τις 2 έως τις 4 Ιουνίου και συμμετείχαν 511 άτομα.

Όσοι φοράνε γυαλιά έχουν γενετική προδιάθεση να είναι πιο έξυπνοι

Οι άνθρωποι που φοράνε γυαλιά, όχι μόνο φαίνονται πιο διανοούμενοι στους τρίτους, αλλά είναι και πραγματικά πιο έξυπνοι, σύμφωνα με μια νέα διεθνή γενετική μελέτη, τη μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα.

Επιστήμονες -μεταξύ των οποίων Έλληνες από την Ελλάδα και τη διασπορά- ανέλυσαν γενετικά στοιχεία από 300.500 ανθρώπους και βρήκαν ότι, κατά μέσο όρο, όσοι είχαν μεγαλύτερη γενετική προδιάθεση να είναι έξυπνοι, είχαν επίσης σχεδόν 30% μεγαλύτερη πιθανότητα να διαθέτουν στο DNA τους γονίδια που απαιτούν να βάλει κανείς γυαλιά.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Γκέιλ Ντέηβις του Πανεπιστημίου του Εδιμβούργου, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό “Nature Communications”, σύμφωνα με τις βρετανικές Guardian και Telegraph, πραγματοποίησαν την πιο ολοκληρωμένη έως τώρα μελέτη των γονιδίων που σχετίζονται με την εξυπνάδα.

Μεταξύ άλλων, βρήκαν ότι ορισμένα από αυτά τα γονίδια της εξυπνάδας, δεν σχετίζονται μόνο με την πιθανότητα χειρότερης όρασης, αλλά επίσης με καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία και μακροζωία. Ακόμη, με μικρότερη πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου των πνευμόνων και κατάθλιψης.

Από την άλλη, πρέπει κανείς να έχει υπόψη του ότι η μελέτη βρήκε απλές συσχετίσεις και ότι η εξυπνάδα είναι σε μεγάλο βαθμό υποκειμενική και δύσκολο έως αδύνατο να μετρηθεί πραγματικά αξιόπιστα.

Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που φοράνε γυαλιά, δίνουν στους άλλους ανθρώπους την εικόνα ότι είναι πιο έξυπνοι, εργατικοί, υπεύθυνοι και τίμιοι. Γι’ αυτό, άλλωστε, μια κλασική συμβουλή των δικηγόρων στους πελάτες τους είναι να φοράνε γυαλιά στο δικαστήριο.

Γιατί τα κατοικίδια είναι η καλύτερη παρέα για να βλέπεις σειρές

Με δεδομένο ότι αγάπη μας για τα κατοικίδια έχει φτάσει σε άλλο επίπεδο-ειδικά ταξί για κατοικίδια στη Βομβάη, αναρρωτική άδεια για σκυλιά στην Ιταλία, παγόνια για ψυχολογική υποστήριξη στην Αμερική- δε θα έπρεπε να μας εκπλήσσει το γεγονός ότι οι τετράποδοι φίλοι μας (αλλά και τα πουλιά) έχουν καταλήξει να επηρεάζουν πλέον και τις τηλεοπτικές μας συνήθειες. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας νέας έρευνας, τα οποία έδωσε σήμερα στη δημοσιότητα το Netflix, το 58% των τηλεθεατών θεωρεί τα κατοικίδια του ιδανική παρέα για binge-watching.

Ας το παραδεχτούμε. Το να βλέπει κανείς σειρές με άλλους έχει και τα αρνητικά του: μπορεί η παρέα σου να σου κάνει spoilers, ή να σε «απατήσει», βλέποντας το επόμενο επεισόδιο στα κρυφά. Τα κατοικίδια όχι μόνο δεν σου παίρνουν το τηλεκοντρόλ από τα χέρια και δεν κρίνουν τα γούστα σου (ΟΚ, ίσως τα κρίνουν λίγο), αλλά είναι ιδανική παρέα και αυτό επειδή σου κρατούν συντροφιά, σου κάνουν αγκαλιές (ένας στους τρεις βρίσκει παρηγοριά στους χνουδωτούς φίλους του μετά από μια στενάχωρη ή τρομακτική σκηνή) και ξέρουν να ακούν (22% των χρηστών έχουν μιλήσει στα κατοικίδιά τους για τη σειρά ή την ταινία που έβλεπαν μαζί).

Παρ’ όλα αυτά, το “pet bingeing” μπορεί να έχει και απρόσμενες εξελίξεις. Πάνω από το ένα τρίτο των συμμετεχόντων στην έρευνα (37%) έχει αναγκαστεί να ξεβολευτεί προκειμένου να καθίσουν πιο άνετα τα ζωάκια του, το 22% έχει χρειαστεί να τα δωροδοκήσει με λιχουδιές προκειμένου να καθίσουν ήσυχα μπροστά στην τηλεόραση για περισσότερο χρόνο, και μερικοί (12%) έχουν φτάσει στο σημείο να διακόψουν την παρακολούθηση κάποιας σειράς, επειδή έμοιαζε να μην αρέσει στο pet τους.

Ποιες είναι λοιπόν οι σειρές που συγκεντρώνουν τα περισσότερα γαβ, νιάου και τσίου τσίου; Οι ιδιοκτήτες σκύλων έχουν περισσότερες πιθανότητες να επιλέξουν σειρές με δράση όπως το Narcos ή το Marvel’s Daredevil. Οι ιδιοκτήτες γατιών προτιμούν σειρές επιστημονικής φαντασίας όπως το Black Mirror και το Star Trek Discovery, ενώ όσοι έχουν για κατοικίδια πουλιά, παρουσιάζουν αδυναμία στις κωμωδίες όπως το Orange is the New Black. Και η σειρά που όλους (τους εκπροσώπους του ζωικού βασιλείου) τους ενώνει… Stranger Things (#justiceformews).

Αυτοί είναι οι πιο δημοφιλείς άνθρωποι στον κόσμο το 2018

Ποιον θαυμάζεις περισσότερο στον κόσμο; Σε αυτή την ερώτηση κλήθηκαν να απαντήσουν 35.000 άνθρωποι από 35 χώρες, που συμμετείχαν στην ετήσια έρευνα του YouGov, η οποία κάθε χρόνο κατατάσσει τους πιο θαυμαστούς και δημοφιλείς ανθρώπους παγκοσμίως.

Για τρίτη συνεχή χρονιά, στην κορυφή της λίστας βρέθηκαν, για τους άνδρες ο Μπιλ Γκέιτς, και για τις γυναίκες, η Αντζελίνα Τζολί.

Στη λίστα των ανδρών, μετά τον ιδρυτή της Microsoft βρίσκεται ο Μπαράκ Ομπάμα (με 9,7%), ο Τσάκι Τσαν και ο Σι Τζινπινγκ.

Στη λίστα των γυναικών, μετά την Αντζελίνα Τζολί ακολουθούν η Μισέλ Ομπάμα και η Όπρα Γουίνφρεϊ.

Η πλειοψηφία των γυναικών που φιγουράρουν στη λίστα προέρχονται από τον χώρο της ψυχαγωγίας. Το top 10 περιλαμβάνει μεταξύ άλλων, τις Τέιλορ Σουίφτ, τη Μαντόνα, τη Πριγιάνκα Τσόπρα, την Γκαλ Γκαντό αλλά και την Χίλαρι Κλίντον και την Άνγκελα Μέρκελ.

Η ανδρική λίστα περιλαμβάνει κυρίως επιχειρηματίες και αθλητές, όπως ο Ίλον Μάσκ, ο Κριστιάνο Ρονάλντο, ο Λιονέλ Μέσι, ο Γουόρεν Μπάφετ και ο Ντέιβιντ Μπέκαμ.

Εκτός από τον Ομπάμα και τον Σι Τζινπινγκ, άλλοι πολιτικοί που βρίσκονται στη λίστα είναι ο Βλαντιμίρ Πούτιν και ο Ντόναλντ Τραμπ.

Έτσι θα είναι οι γυναίκες το 2050

Πώς άραγε θα είναι εξωτερικά οι γυναίκες μετά από δεκάδες χρόνια; όχι πάντως ψηλή και λεπτή, σύμφωνα με έρευνα επιστημονικής ομάδας του Πανεπιστημίου του Γέιλ.

Η επιστημονική ομάδα του καθηγητή εξελικτικής βιολογίας, δρ Στίβεν Στερνς, σε μελέτη που δημοσίευσε στο περιοδικό New Scientist, διαπίστωσε ότι υπάρχουν ισχυρότατες ενδείξεις, βάση της εξελικτικής θεωρίας, ότι η μορφή και τα εξωτερικά χαρακτηριστικά της γυναίκας κατά μέσο όρο θα έχουν αλλάξει μέχρι το 2050.

Η γυναίκα του 2050 σε σχέση με τη σημερινή θα είναι κατά μέσο όρο από 2 μέχρι 5 εκατοστά πιο κοντή και από 1 μέχρι 3 κιλά, πιο γεμάτη. Για να φτάσουν σε αυτό το συμπέρασμα οι επιστήμονες μελέτησαν τα ιατρικά ιστορικά των 14.000 κατοίκων μιας πόλης της Μασαχουσέτης, από το 1948 μέχρι σήμερα, τα οποία ουσιαστικά καλύπτουν τρεις γενιές σε αρκετές οικογένειες. Διαπίστωσαν ότι, οι πιο κοντές και μεγαλύτερου βάρους γυναίκες τείνουν να έχουν περισσότερα παιδιά, κατά μέσο όρο, σε σχέση με τις ψηλότερες και πιο λεπτές γυναίκες.

Επίσης, οι γυναίκες με χαμηλότερη πίεση αίματος και μικρότερο επίπεδο χοληστερίνης που σημαίνει ότι έχουν πιο υγιή καρδιά τείνουν να έχουν πιο πολλά παιδιά. Παρομοίως και οι γυναίκες που γεννάνε το πρώτο τους παιδί, νέες, καθώς και όσες έχουν εμμηνόπαυση σε μεγαλύτερη ηλικία. Με την εξελικτική θεωρία τα χαρακτηριστικά αυτά περνάνε από τη μητέρα στην κόρη η οποία με τη σειρά της θα αποκτήσει περισσότερα παιδιά.

Εάν αυτό συνεχιστεί επί δέκα συνεχόμενες γενιές, τότε εκτιμάται ότι η τάση της γυναίκας το 2050, θα είναι να έχει διαφορετικά χαρακτηριστικά, όπως να είναι πιο κοντή και πιο παχουλή. Η ομάδα του καθηγητή Στερνς διαπίστωσε επίσης ότι η γυναίκα του 2050, εκτός από τις αλλαγές στα εξωτερικά της χαρακτηριστικά θα έχει και οργανικές αλλαγές όπως: Κατά μέσο όρο θα γεννάει το πρώτο της παιδί 5 μήνες νωρίτερα ενώ θα μπαίνει στην εμμηνόπαυση της σχεδόν ένα χρόνο αργότερα.

Έχεις αντρικό ή γυναικείο χαμόγελο;

Συχνά λέγεται ότι το πρόσωπο είναι το «βιβλίο» της ψυχής και οι επιστήμονες προσπαθούν να βγάλουν τα δικά τους αντικειμενικά συμπεράσματα. Όταν βλέπουμε πρόσωπα καταλαβαίνουμε αμέσως αν ανήκουν σε άνδρα ή σε γυναίκα, τουλάχιστον τις περισσότερες φορές. Επίσης κάποιες συμπεριφορές τις θεωρούμε γυναικείες και άλλες αντρικές.

Υπάρχει όμως γυναικείο και αντρικό χαμόγελο; Ναι, σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The Visual Computer: International Journal of Computer Graphics.

Η δυναμική του τρόπου με τον οποίο οι άντρες και οι γυναίκες χαμογελούν είναι μετρήσιμη, σύμφωνα με τη νέα έρευνα, επιτρέποντας στην τεχνητή νοημοσύνη να αντιλαμβάνεται αυτόματα το φύλο, με βάση μόνο το χαμόγελο.

Αν και η αυτόματη αναγνώριση φύλου είναι ήδη διαθέσιμη, οι υπάρχουσες μέθοδοι χρησιμοποιούν στατικές εικόνες και συγκρίνουν τα σταθερά χαρακτηριστικά του προσώπου. Η νέα έρευνα, από το Πανεπιστήμιο του Μπράντφορντ, είναι η πρώτη που χρησιμοποίησε τη δυναμική κίνηση του χαμόγελου για αυτόματη αναγνώριση σχετικά με το αν το πρόσωπο είναι ανδρικό ή γυναικείο.

Πιο πλατιά τα γυναικεία χαμόγελα

Με επικεφαλής τον καθηγητή Hassan Ugail, η ερευνητική ομάδα χαρτογράφησε 49 σημεία στο πρόσωπο, κυρίως γύρω από τα μάτια, το στόμα και κάτω από τη μύτη. Αυτά χρησιμοποιήθηκαν για να εκτιμήσουν πώς αλλάζει το πρόσωπο καθώς χαμογελάμε από τις υποκείμενες μυϊκές κινήσεις – συμπεριλαμβανομένων των αλλαγών στις αποστάσεις μεταξύ των διαφορετικών σημείων και της «ροής» του χαμόγελου: πόσο μακριά και πόσο γρήγορα τα διάφορα σημεία του προσώπου κινήθηκαν καθώς σχηματίστηκε το χαμόγελο. Διαπιστώθηκε ότι υπάρχουν αξιοσημείωτες διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών, με τα χαμόγελα των γυναικών να είναι πιο επεκτατικά. Ο Ugail δήλωσε: «Οι γυναίκες θεωρούνται πιο εκφραστικές στο πώς χαμογελούν σε σχέση με τους άνδρες και η έρευνά μας το κατέγραψε».

Η ομάδα δημιούργησε έναν αλγόριθμο χρησιμοποιώντας την ανάλυσή της και εξέτασε σε βίντεο 109 άτομα, καθώς χαμογέλασαν. Ο ηλεκτρονικός υπολογιστής ήταν σε θέση να προσδιορίσει σωστά το φύλο στο 86% των περιπτώσεων με βάση τον αλγόριθμο και η ομάδα πιστεύει ότι η ακρίβεια μπορεί εύκολα να βελτιωθεί.

Ο βασικός σκοπός της έρευνας ήταν περισσότερο η προσπάθεια βελτίωσης των δυνατοτήτων της μηχανικής μάθησης, αλλά προέκυψαν μια σειρά ενδιαφέρουσες ερωτήσεις που η ομάδα ελπίζει να διερευνήσει σε μελλοντική έρευνα. Μια πρόκληση είναι αν οι υπολογιστές μπορούν να αναγνωρίσουν το χαμόγελο ενός διεμφυλικού ατόμου ή την επίδραση της πλαστικής χειρουργικής.

«Επειδή αυτό το σύστημα μετρά την υποκείμενη μυϊκή κίνηση του προσώπου κατά τη διάρκεια ενός χαμόγελου, πιστεύουμε ότι αυτή η δυναμική θα παραμείνει η ίδια ακόμα και αν αλλάξουν τα εξωτερικά φυσικά χαρακτηριστικά μετά από χειρουργική επέμβαση», δήλωσε ο Ugail.

 

Αυτή είναι η εποχή που χωρίζουν τα περισσότερα ζευγάρια

Ανεβαίνει η θερμοκρασία και μαζί με τον υδράργυρο και η διάθεσή μας. Εκτός όμως από αυτές τις δύο ανόδους παρατηρήθηκε και μια άλλη όχι τόσο ευχάριστη. Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες οι περισσότεροι χωρισμοί συμβαίνουν στην αρχή της άνοιξης και λίγο πριν τα Χριστούγεννα.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν πως οι πιο επικίνδυνοι περίοδοι για τις σχέσεις είναι οι πρώτες εβδομάδες της άνοιξης και οι δυο πρώτες εβδομάδες του Δεκεμβρίου. Ενώ οι μήνες που δεν απειλούν τις σχέσεις μας είναι ο Αύγουστος, ο Σεπτέμβριος και ο Οκτώβριος. Ο λόγος που η Άνοιξη είναι επικίνδυνος μήνας για χωρισμούς είναι ότι η αύξηση της θερμοκρασίας μας ξεσηκώνει και αρχίζουμε να ονειρευόμαστε τις παραλίες, τους καλοκαιρινούς έρωτες, τη διασκέδαση.

Από την άλλη τώρα ο Σεπτέμβριος που βγήκε ο πιο ασφαλής μήνας για τις σχέσεις είναι η εποχή που κουραστήκαμε από το καλοκαιρινό ξεφάντωμα και ψάχνουμε μια αγκαλιά να μας ηρεμήσει και να μας βάλει πάλι στους χειμωνιάτικους ρυθμούς.

Τέλος υπάρχει και μια πιο επιστημονική εξήγηση για την αύξηση των χωρισμών την άνοιξη. Ο λόγος είναι οι αλλεργίες οι οποίες περιορίζουν την όσφρηση και μειώνονται οι φερορμόνες, οι χημικές ουσίες που παίζουν ρόλο στον έρωτα. Κατά συνέπεια μειώνεται η όρεξη για σεξ και ναι αυτό είναι αίτια χωρισμού.

Στα 31 ξοδεύουμε τα περισσότερα χρήματα της ζωής μας!

Στα 31 χαλάμε τα περισσότερα λεφτά στη διάρκεια της ζωής μας. Αυτό προκύπτει σύμφωνα με νέα έρευνα της εταιρείας ClearScore, στην οποία συμμετείχαν 3.000 άτομα και δήλωσαν ότι κατά το 31ο έτος της ηλικίας τους ξόδεψαν περίπου 60.000 δολάρια!

Αν όμως φαντάζεστε ότι η γενιά των 30 απλά ξοδεύει τα χρήματά της σε πάρτι και άλλου είδους απολαύσεις, δεν έχετε δίκιο! Ο λόγος για τον οποίο η ηλικία των 31 ετών είναι η πιο πολυέξοδη είναι γιατί οι άνθρωποι καλούνται τότε να αντεπεξέλθουν σε ειδικές περιπτώσεις όπως: γάμος, παιδί, γαμήλιο ταξίδι, που επιβάλλουν μια… υπερμεγέθη ανάληψη!

Ειδικότερα, το 27% των συμμετεχόντων στην έρευνα δήλωσε ότι ο γάμος ήταν η μεγαλύτερη δαπάνη της ζωής τους έως τότε, ενώ το 25% δήλωσε ότι στα 31 του αποφάσισε να αγοράσει ένα σπίτι. Το 20% θεωρούν δαπανηρό σπορ τα… μωρά ενώ το 14% των ερωτηθέντων ξόδεψε ένα καθόλου ευκαταφρόνητο ποσό από το κομπόδεμά του στο ταξίδι του μέλιτος.

Ο Τζάστιν Μπασίνι, διευθύνων σύμβουλος της ClearScore, δήλωσε στο Business Insider: «Πολλές από τις πιο σημαντικές στιγμές της ζωής τείνουν να συμβαίνουν σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα, οπότε δε θα έπρεπε να μας εκπλήσσει το πόσα χρήματα χρειάζονται κατά τη διάρκεια του πιο ακριβού έτους στη ζωή ενός ανθρώπου.

Πιθανότερο μια γυναίκα να έρθει σε οργασμό κάνοντας σεξ με άλλη γυναίκα παρά με άνδρα

Μια νέα έρευνα έρχεται να επανακαθορίσει όσα πιστεύουμε για την ερωτική ζωή των ζευγαριών. Την πραγματοποίησαν επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Αρκανσο στις ΗΠΑ και σε αυτή έλαβαν μέρος 2.300 γυναίκες ηλικίας 18-65 ετών. Οπως διαπιστώθηκε, οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να απολαύσουν το σεξ και να έρθουν σε οργασμό όταν έχουν για παρτενέρ μια άλλη γυναίκα παρά έναν άνδρα.

Οπως αναφέρει σε δημοσίευμά της η εφημερίδα Daily Mail, οι γυναίκες που πήραν μέρος στην έρευνα και διατηρούν ερωτική σχέση με άλλη γυναίκα δήλωσαν ότι έχουν τουλάχιστον ένα οργασμό την ημέρα και μπορούν να φτάσουν μέχρι τους 55 οργασμούς τον μήνα ενώ οι ετερόφυλες γυναίκες ανέφεραν ότι έχουν περίπου 7 οργασμούς τον μήνα. Και αν κάποιος σκεφτεί ότι τα αποτελέσματα μπορεί να οφείλονται στο γεγονός ότι οι ομοφυλόφιλες γυναίκες κάνουν πιο συχνά σεξ, πλανάται πλάνην οικτρά αφού η έρευνα δείχνει ότι ετεροφυλόφιλες γυναίκες έχουν πολύ πιο συχνές σεξουαλικές επαφές.

Η εκτίμηση που κάνουν οι ερευνητές είναι ότι το πρόβλημα με τα ετεροφυλόφιλα ζευγάρια οφείλεται στο γεγονός ότι οι άνδρες ασχολούνται περισσότερο ή σχεδόν αποκλειστικά στο πώς να ικανοποιούνται μόνο εκείνοι και όχι στο πώς θα ικανοποιούνται και οι σύντροφοί τους.

«Μια εξήγηση είναι ότι οι άνδρες βιάζονται πολύ να διεισδύσουν» αναφέρει η Ρεμπέκα Ντάκιν, συγγραφέας του βιβλίου «101 συμβουλές για το σεξ». Η εξήγηση της Ντάκιν είναι συμβατή με μια πρόσφατη έρευνα που πραγματοποίησαν επιστήμονες της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου της Ιντιάνα στις ΗΠΑ στην οποία πήραν μέρος χίλιες γυναίκες ηλικίας 18-94 ετών. Σε αυτή διαπιστώθηκε ότι υπάρχει μια ποικιλία παραγόντων που προσφέρουν ερωτική ικανοποίηση στις γυναίκες. Παράγοντες που έχουν να κάνουν όχι μόνο με διάφορα σημεία του σώματος τους αλλά και με το πόση ώρα και με ποιο τρόπο τους ακουμπά εκεί ο ερωτικός τους παρτενέρ, πόση και τι είδους πίεση ασκεί σε κάθε σημείο κλπ. Στην έρευνα αυτή μόλις το 18% των γυναικών ανέφερε ότι μπορούν να έρθουν οργασμό μόνο από την διείσδυση του παρτενέρ τους και χωρίς να χρειάζεται να κάνει οτιδήποτε άλλο.

Τα ευρήματα της έρευνας του Πανεπιστημίου του Αρκανσο συμφωνούν επίσης με εκείνα μιας παρόμοιας έρευνας που έκαναν πριν από ένα χρόνο ερευνητές του Πανεπιστημίου Τσάπμαν στην Καλιφόρνια. Σε αυτή την έρευνα πήραν μέρος 52.600 ομοφυλόφιλα και ετεροφυλόφιλα άτομα (άνδρες και γυναίκες). Αυτό που διαπιστώθηκε ήταν ότι σχεδόν όλοι οι ετεροφυλόφιλοι άνδρες έχουν οργασμό (95%), ενώ το ποσοστό στις γυναίκες ήταν σαφώς μικρότερο (65%). Το πρόβλημα, όπως επισήμαναν και εδώ οι ερευνητές, προκύπτει από τους άνδρες που δεν δείχνουν να ενδιαφέρονται για την ικανοποίηση των συντρόφων τους. Η έρευνα αυτή επιβεβαίωσε επίσης ένα εύρημα της έρευνας του Πανεπιστημίου της Ιντιάνα, αφού λίγες ήταν οι γυναίκες που δήλωσαν ότι ήρθαν σε οργασμό αποκλειστικά και μόνο από την διείσδυση.

Μήπως τελικά περνάς καλύτερα όταν είσαι single;

Στις ρομαντικές ταινίες ο καθένας βρίσκει το ταίρι του και όλοι ζουν ευτυχισμένοι. Και όποιος δεν έχει σύντροφο ζωής, είναι καταδικασμένος να ζει με την πίκρα και τη μοναξιά. Νέα έρευνα στο Social Psychological & Personality Science έρχεται να διαψεύσει αυτές τις κινηματογραφικές -και όχι μόνο- θεωρίες υποστηρίζοντας πως κάποιοι άνθρωποι είναι πραγματικά πιο ευτυχισμένοι όταν είναι μόνοι τους.

Οι ερευνητές παρακολούθησαν πάνω από 4.000 φοιτητές και κατέληξαν πως αυτό που προσδιορίζει την ευτυχία ενός ανθρώπου δεν είναι το αν βρίσκεται σε σχέση ή όχι, αλλά το κατά πόσο η ζωή του συμβαδίζει με το όραμα και το στόχο του για την ιδανική σχέση.

Από την ανάλυση της μελέτης προέκυψαν δύο τύποι ανθρώπων: Εκείνοι που βασικός τους στόχος είναι η προσέγγιση -άνθρωποι με βαθιά επιθυμία για μια στενή ρομαντική σχέση- και εκείνοι που ο βασικός τους στόχος είναι η αποφυγή – άνθρωποι με βαθιά επιθυμία αποφυγής των συγκρούσεων και των συναισθηματικών εντάσεων. Και παρότι οι περισσότεροι από εμάς θα καταλήγαμε εύκολα πως οι άνθρωποι της δεύτερης ομάδας κάνουν κάποιο λάθος, η ομάδα των ερευνητών υποστηρίζει πως δεν έχει σημασία ο στόχος σου αναφορικά με τις σχέσεις, αρκεί να είναι αυθεντικός και να αντανακλά τα πραγματικά σου συναισθήματα.

Η ευτυχία δεν έρχεται μόνο σε “πακέτο”

Το πρώτο βήμα για να είμαστε πιο ευτυχισμένοι είναι να αποδεχτούμε τον εαυτό μας και τα θέλω μας, προτείνει η Girme, καθηγήτρια ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Όκλαντ στη Νέα Ζηλανδία, η οποία πιστεύει πως όλοι μας τείνουμε φυσικά προς τη μία ή την άλλη πλευρά και είναι δύσκολο να πιέσουμε τον εαυτό μας για να αλλάξει. Αν μπορούμε να αναγνωρίσουμε τον τύπο μας (στόχος μεγαλύτερη εγγύτητα ή αποφυγή) τότε θα μπορούμε να κάνουμε σταδιακά πιο ταιριαστές επιλογές στις σχέσεις μας ώστε να αντλούμε μεγαλύτερη ικανοποίηση από αυτές. “Εάν σε ένα ζευγάρι έχουν και οι δύο σύντροφοι έντονη μέσα τους την τάση αποφυγής των συγκρούσεων, αξίζει να προσπαθήσουν να επιλύσουν κάποιες σημαντικές διαφωνίες καθώς αυτό θα βελτιώσει την ποιότητα της σχέσης τους” σχολιάζει η καθηγήτρια. “Αντίστοιχα, είναι σημαντικό για τους single ανθρώπους με αντίστοιχη επιθυμία αποφυγής των συγκρούσεων να συνειδητοποιήσουν πως δεν είναι απαραίτητο να είναι σε σχέση για να ζουν μια ευτυχισμένη και πλήρη ζωή. Το να είναι κανείς μόνος ερωτικά, σημαίνει πως μπορεί να εστιάζει στον εαυτό του, στις προσωπικές του επιθυμίες και στόχους και σε άλλες σημαντικές σχέσεις, όπως η οικογένεια και οι φίλοι”.